睡眠医学の専門家、パラム・デディア博士とともに、好奇心を持ち、健康を大切にしましょう

Param Dedhia 博士は、内科および統合医療の専門家です。彼は、認定統合医療医師、内科医師、肥満医学専門家、睡眠医学専門医です。

ジョンズ・ホプキンス大学とキャニオン・ランチでの長年の訓練により、彼は東洋と西洋の哲学の橋渡しをし、伝統的な知恵を現代科学に結び付けることができました。

長寿に焦点を当てたパーソナライズされた健康プログラムである Moveo Health の創設者兼メディカル ディレクターとして、彼は情熱を追求し続け、人々が最高の人生を送るための提唱者であり続けています。

このエピソードでは、パラムが好奇心を持ち続け、健康を尊重することの重要性について、いくつかの貴重な教訓と知恵の言葉を教えてくれます。

このエピソードで議論されるトピック:

• パラムが医学を学び追求するようになったきっかけ、そしてそれがどのようにして彼の天職となったのか
• 統合医療実践者になるまでの道のりから彼が学んだ教訓
• 好奇心を育てることの大切さ
• 最適な健康と治癒の柱としての睡眠
• 彼の個人的な健康上の課題が、健康を尊重する彼の取り組みをどのように強化したか
• 私たちの健康に注意を払い、症状を健康のバロメーターとして使用する必要性
• なぜ寿命よりも健康寿命に注目すべきなのか